睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療は、重症度や原因によって選び方が変わります。「いびきを止める」ことだけが目的ではなく、睡眠中の無呼吸を減らし、日中の眠気や全身への負担を改善することがねらいです。ここでは代表的な治療法をご紹介します。
1. CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）
中等症〜重症の睡眠時無呼吸症候群で中心となる治療です。鼻に装着したマスクから空気を一定の圧力で送り込み、気道が閉じるのを防きます。多くの方で、いびきや日中の眠気の改善が期待できます。
- 精密検査でAHI 15以上、または簡易検査でAHI 30以上で保険適用となるのが原則
- 装置はレンタルし、月1回程度の定期受診で経過を管理
- マスクや圧の調整で、無理なく続けられるようサポート
CPAPの導入から継続管理、費用までは CPAP療法ガイド で詳しく解説しています。
2. マウスピース（口腔内装置・OA）
主に軽症〜中等症の方に用いられます。下あごを少し前に出した状態に保つことで、のどの奥を広げ、いびきや無呼吸を軽減します。AHIが5〜20程度で自覚症状がある場合などが対象です。
- 持ち運びしやすく、出張や旅行にも対応しやすい
- 連携する歯科で、お一人おひとりに合わせて作製
- 重症の方には効果が不十分なことがある
3. 生活習慣の改善
どの治療を行う場合でも、土台として大切なのが生活習慣の見直しです。
- 減量：肥満が要因の場合、体重を減らすことで症状の改善が期待できます。
- 節酒：寝る前の飲酒は無呼吸を悪化させるため控えめに。
- 禁煙：気道の炎症やむくみを減らします。
- 横向き寝：あおむけよりも気道が確保されやすくなります。
- 鼻づまりの治療：鼻の通りを良くすることも有効です。
4. 外科的治療
扁桃肥大やアデノイドなど、気道を狭くしている原因がはっきりしている場合には、手術が選択肢になることがあります。鼻の通りを改善する手術が検討されることもあります。適応は専門的な評価が必要です。
治療の選び方
最適な治療は、検査結果（重症度）と原因、生活スタイルによって異なります。まずは 検査 で状態を正しく把握することが第一歩です。当院では、検査から治療・継続管理まで一貫して対応しています。
放置した場合のリスクは 放置するとどうなるか、病気の全体像は 睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは をご覧ください。受診をご希望の方は 受診のご案内 へお進みください。
監修：
院長 松江修平
たちかわファミリークリニックは、立川市に所在しています。
JR中央線立川駅および多摩都市モノレール立川北駅から徒歩13分の場所にあります。
立川市は国分寺市、国立市、東大和市、小平市、昭島市、日野市、武蔵村山市、福生市に隣接しています。
当院での睡眠時無呼吸症候群（SAS）の相談は、これら地域からも多数の患者様お越しいただいております。
睡眠時無呼吸症候群のさまざまな症例を経験し治療しておりますので、自覚症状にお気づきで、少しでもご心配に感じられましたら、安心して当院にご相談ください。